胃是我们身体的重要器官之一，胃的健康往往与饮食密切相关。如果胃不舒服，我们应该首先从饮食中控制它。不要吃生的、冷的和对胃有刺激作用的食物。否则，如果你不加控制地吃，你的胃会负担更重，使胃更不舒服。那么吃苹果后恶心怎么回事？　　吃苹果后恶心怎么回事　　吃

　　水果在生活中是必不可少的，经常吃水果可以有效改善便秘，补充大量维生素。这是一种健康的饮食习惯，但是有些人吃苹果会引起恶心和呕吐，那么吃苹果犯恶心怎么回事？　　吃苹果犯恶心怎么回事　　吃苹果犯恶心是因为苹果会刺激肠胃。有些人还应该警惕胃炎和胃溃疡，苹果是

苹果是碱性食物，平衡体内pH值，提高机体免疫力，增强抗病能力；能降低血脂、血压和胆固醇，预防心脑血管疾病；能促进肠胃蠕动，清除体内毒素和垃圾，通便，缓解美容养颜，延缓衰老。经常吃苹果有什么好处和坏处苹果，含糖量高，不适合糖尿病人和健康人多吃，容易引起消化不良

一般来说空腹吃苹果是有一定好处的，对于一个健康人来讲，如果是吃了苹果没有什么不舒服，空腹吃苹果完全是可以的。当我们人体处于饥饿状态的时候，吃了苹果可以迅速的补充人体需要的糖分，而且可以帮助排除体内的毒素，达到一个润肠通便这样的作用。但是空腹吃苹果一定要适量

一般来说空腹吃苹果是有一定好处的，对于一个健康人来讲，如果是吃了苹果没有什么不舒服，空腹吃苹果完全是可以的。当我们人体处于饥饿状态的时候，吃了苹果可以迅速的补充人体需要的糖分，而且可以帮助排除体内的毒素，达到一个润肠通便这样的作用。但是空腹吃苹果一定要适量

苹果中的膳食纤维，可调节机体的血糖水平，预防血糖骤升骤降。苹果中还含有较多的钾，能减少糖尿病冠心病并发症的发生。那么，血糖高可不可以吃苹果？血糖高可不可以吃苹果血糖高的人可以适量吃苹果。因为苹果中含有的果胶可以预防胆固醇上升，降低血糖。苹果膳食纤维调节机体

患者的饮食习惯，是会直接影响患者的身体健康的。对于结石患者来说，一定要通过调整饮食结构来让自己的身体状况得到有效的改善。结石能吃苹果吗对于患者来说，良好的饮食习惯是非常重要的。结石患者可以吃苹果，苹果主要就是糖分和粗纤维素以及大量的水分，所以结石患者可以吃

苹果是生活中常见的水果，具有非常高的营养价值，含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素C、膳食纤维、钾、磷、钙、镁、钠、铁等营养成分。那么每天吃苹果的最佳时间的是什么呢？接下来就给大家介绍一下。每天吃苹果的最佳时间苹果在早晨睡醒、饭前半个小时或饭后两小时吃最

苹果在日常生活中属于常见的水果，适量食用对身体有一定的好处，但是有一些患者不知道吃苹果对皮肤是否存在好处，吃苹果对皮肤有好处吗?吃苹果对皮肤有好处吗吃苹果对皮肤有好处。苹果中所含的维生素E和钙可以减少雀斑和皱纹，防止皮肤老化。苹果中富含的果胶和酸有助于肠道蠕