夏季午餐少而精夏季，午餐少而精。夏天到了，随着气温的上升，很多人食欲不振。中医认为，长夏的主要脾土、湿热是命令时，由于炎热，出汗多，体能消耗当然也增加，而且很多人喜欢在这个时候吃冷饮，脾胃虚寒体质的人容易引起脾胃不和、运输异常，无力、食欲不振等。偏阳虚经常

现代人的生活节奏非常快，有很多朋友们没有重视饮食，这样会导致人体出现各种肠胃的疾病，大家在日常生活中一定要多注意调理脾胃。那么，补气健脾的中药有哪些？下面就一起来了解一下吧。补气健脾的中药有哪些补气健脾的中药有白术、太子参等。白术味苦、甘，性温，归脾、胃经