已经到了白露节气，白露来临也说明气温会逐渐下降，这个时候早晚的温差比较大，人们如果没有做好早晚的保暖，可能会生病，在白露的时候有很多注意事项大家要了解一下。白露节气的时候，大家需要通过饮食为身体进补，吃什么食物比较好呢?　　白露的注意事项　　添衣加被　

莲子百合锅:莲子、百合各30克，瘦肉200克。制作方法莲子、百合清水浸泡30分钟，瘦肉清洗安静，放入冷水锅烧开(用水煮)取出。锅里放入清水，莲子、百合、瘦肉一起放入锅里，加水煮(适当放入精盐、味精调味)。效果润肺干燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。柚子鸡:柚子(越冬