红薯使我们日常生活中比较常见的食物之一，得到了很多人的喜爱，但关于红薯的禁忌，你们有知道多少呢?红薯的做法很多，都会让你体会到美味的食物，关于红薯是否能够长胖这个问题，接下来，我会为大家详细的介绍一下。红薯的禁忌糖尿病人因为红薯中含有非常丰富的的糖分，这对

红薯，又叫地瓜，是很多人都爱吃的一种食物。其含有丰富的淀粉、维生素等人体必需的营养成分；还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对预防便秘十分有效。但有人认为，红薯里面含有大量的淀粉，经常吃会变胖。那么，吃红薯会胖吗？接下来就给