梨子是日常生活当中常见的一种水果，而且营养价值较高，对于大多数来说都是可以食用的，尤其是怀孕期间的女性以及生产后的妇女，可以清心润肺，那么来月经能不能吃梨子？来月经能不能吃梨子女性在月经期间可以适量吃梨，但建议不要吃太多。中医认为，梨甘、酸、性凉，属肺胃心

巧克力对于女性来说是一种无法抗拒的美味的甜品，但是部分女性在来月经的时候，或多或少会有月经不调的现象，那么来月经可以吃巧克力不？来月经可以吃巧克力不例假的时候可以吃巧克力。巧克力是热量高的食物，高热量的甜食能提高血液循环，缓解平滑肌的收缩和血管痉挛，此外，

部分女性在来月经之前会有明显的紧张的情绪，并伴有水肿或者是乳房胀痛的症状，为了缓解可能会吃些钙片进行调理，但是又比较担心会影响月经，那么来月经可以吃钙片吗？来月经可以吃钙片吗来月经可以吃钙片，经期吃钙片不影响月经，经期吃钙片对身体也有好处。经期随经血排出会

很多女性在来月经期间会适量的吃些桂圆干，可以达到益气安神以及补血的效果，但是有些女性吃桂圆干会有比较严重的上火的情况，那么来月经可以吃桂圆干吗？来月经可以吃桂圆干吗来月经时，若观察到月经量少、颜色发黑、小腹冷痛，同时全身发凉、口薄、舌苔白，说明属寒凉体质，

女性在来月经期间身体的抵抗力较差，同时也比较怕冷，所以在吃东西的时候可能会有些禁忌，尤其是水果，如果乱吃可能会影响正常的月经量或者是月经周期，那么来月经不可以吃什么水果？来月经不可以吃什么水果来月经不可以吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等凉水果。经期的女性因为

杨桃是日常生活当中比较常见的一种水果，能够消除疲劳，同时还可以促进人体消化，有助于为人体补充能量，由于月经期间女性身体较为虚弱，可能会通过吃杨桃补充营养，那么来月经可以吃杨桃吗？来月经可以吃杨桃吗女性月经期间可以适量吃桃子。杨桃含有丰富的维生素c，在提高女

部分女性在来月经的时候经量较多，通常会有缺铁性贫血的情况，所以为了预防和减少贫血的现象发生，通常会在月经期间吃些桑葚或者是其他的水果补充机体需要的维生素，那么来月经能吃桑葚吗？来月经能吃桑葚吗来月经的女性可以适量吃桑葚，对身体不会有不良影响。桑葚性温，一次

月经期间女性的身体会有出血的情况，此时需要补充营养，尤其是需要摄入高蛋白以及高维生素的食物，那么来月经能吃虾吗？来月经能吃虾吗月经期吃虾对于女性的身体健康及正常的月经周期、经期和月经量不会产生不良影响。虾中含有丰富的蛋白质，月经期适量的吃虾，可以提供优质蛋

来月经期间受到体内激素水平的影响，可能会导致痛经的现象发生，部分女性可能会有头痛或者是恶心等症状，另外很少女性在来月经期间会有腿疼的症状，那么来月经腿疼是怎么回事？来月经腿疼是怎么回事妇女月经期间腿疼是正常现象，考虑是月经期间不注意保暖，会因疲劳、畏寒等因

在来月经时，体内的激素水平可能会变得不稳定，部分女性会出现经前期综合症，甚至还会有出虚汗的现象，那么来月经出虚汗怎么回事？来月经出虚汗怎么回事来月经出虚汗往往是女性平时体质虚寒，再加上经期气血亏虚，气血更弱，不注意饮食，体液会渗漏。对此，建议适量食用黄芪水