通常情况下，牛蹄筋吃多了有消化不良、咀嚼肌变大、营养单一等坏处。　　1、消化不良：牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白难以被身体消化，所以食用过多的牛蹄筋可能出现消化不良的情况。消化不良的患者应适当增加运动量，可以促进肠胃蠕动，有助于消化系统的运转。　

牛蹄筋是牛脚掌上的筋腱，是生活中的常见食材，它韧性十足，口感淡嫩不油腻，很多人都喜欢食用它。牛蹄筋的营养价值很高，而且不错的保健功效，下面我就带大家去具体了解一下。牛蹄筋的功效与作用1、牛蹄筋的功效牛蹄筋味苦性温，可以入脾经和肾经，有益气补虚和温中暖中等多

牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带，是一种上好的烹饪原料，用它烹制的菜肴别有风味。那么大家对牛蹄筋的营养价值了解吗？接下来就为大家介绍。牛蹄筋的营养价值牛蹄筋含非常丰富的基质硬蛋白，细胞外基质硬蛋白是一群有特殊结构和功能的生物大分子。由胶原、弹性蛋白、蛋白聚糖和

牛蹄筋是牛脚掌上的筋腱，是生活中的常见食材，它韧性十足，口感淡嫩不油腻，很多人都喜欢食用它。牛蹄筋的营养价值很高，而且不错的保健功效，下面就来看看牛蹄筋的功效与作用。牛蹄筋的功效与作用1.美容养颜牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固

核心功效美容养颜、强壮骨骼、抵抗衰老简介牛蹄筋，是牛脚掌上的筋腱，是生活中的常见食材。其韧性十足，口感淡嫩不油腻，很多人都喜欢食用。且营养价值很高，是不错的保健食品。那么，牛蹄筋有哪些功效与作用呢？牛蹄筋的功效与作用1、美容养颜因牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白