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山药的功效与作用禁忌 吃山药的好处及注意事项
山药的功效与作用禁忌 吃山药的好处及注意事项
山药是很多人喜欢吃的蔬菜，可以清炒，可以炖汤，口感独特，营养价值高。山药不仅好吃，而且功效作用也很强，下面我们就来具体看看山药的功效与作用禁忌。山药的功效与作用1.延年益寿山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，这些物质可以可以很好地抑制血脂在血管壁上沉积
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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