脾脏是人体极为重要的器官，脾虚会影响到身体的健康。长期脾虚会影响人体的消化吸收功能，会导致人体抵抗力下降，可能会导致反复感冒，下呼吸道感染，所以及时的进行调理非常重要。那么脾虚吃什么呢？一起来看看吧。脾虚吃什么1.淮山药淮山药是健脾健胃非常好的食物。淮山药味

中医认为脾胃功能不佳不但会让人面色发黄、口唇无色干燥，还会导致失眠、腹泻、水肿等多种小烦恼，严重的甚至影响乳房，导致乳腺增生。所以，女人养好脾胃非常重要。那么女人脾虚吃什么食物呢？一起来看看吧。女人脾虚吃什么食物1.粳米粳米性平味甘，可养阴生津、除烦止渴、健

脾虚容易出现食欲不振、消化不良、乏力和消瘦等症状。脾虚不仅伴有脾气虚，而且多伴有水湿等邪气，因此在健脾益气的同时，还需渗湿利湿。因此在日常生活中，可以多吃一些补脾效果很好的食物，下面我们就来看看什么食物补脾最好最快。什么食物补脾最好最快1.山药中医认为山药味