莲藕，众所周知其含糖量不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用，对于淤血、吐血、屺血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。那哺乳期可以吃莲藕吗?具体知识介绍如下!哺乳期可以

藕，众所周知其好处是非常多的，它不但可以补铁补血、健脾开胃，止泻固精、缓解大脑衰退，预防更年期，还可以养颜美容、纤体减肥，好处非常多。但脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，因为这样容易加重寒症，所以应慎食。那喉咙痛能吃莲藕吗?快来让我们一起了解看看吧!喉咙痛能

众所周知，常吃莲藕对身体健康是很有帮助的，莲藕营养价值丰富，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，是一种老少皆宜的美食。那莲藕是发物吗?快来让我们一起了解看看吧!莲藕是发物吗?莲藕不是发物。发物是指富含营养物质能诱发

莲藕，属木兰亚纲、山龙眼目，莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，食用和药用价值高。那么，莲藕有点发绿怎么回事？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！莲藕有点发绿怎么回事可能是有细菌侵入到莲藕中，细菌已经使莲藕生成有害物质了，不建议再食用，以免引起身体不适。如果是莲

藕，是莲肥大的地下茎，可作食用，莲田主要是沼泽地。中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。那么，莲藕在食用时应该怎么切？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！莲藕怎么切莲藕可以用菜刀直接切，也可以用厨房专门的辅助切菜工具切，可以根据需要，选择切成块、片、丝、丁、条

莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血。那么，莲藕要削皮吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！莲藕要削皮吗莲藕需要削皮，因为莲藕皮沾有部分淤泥内的寄生虫和细菌，削皮之后再清洗才可以保证食

藕是家家户户都很爱吃的一种蔬菜，藕除了好吃，还有着不少的功效，对人体十分有益。那么，莲藕的功效有什么？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！莲藕的功效有什么安神宁心：莲藕含维生素B群，有助于减少烦躁、缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。止血：藕

莲藕是很常见的食材，它的做法有很多，可以凉拌吃，可以炒着吃，当然也可以炖着吃，不同的人群它的吃法不一样。而且多吃莲藕对身体健康也很好。那么，莲藕不能和猪肝一起吃吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！莲藕不能和猪肝一起吃莲藕富含纤维素，纤维中的醛糖酸会和猪

莲藕的营养价值很高，吃法也很多，通常用来炒，煲烫。都不错的哦。莲藕又称莲、莲菜，原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕在我国分布十分广阔，资源丰富，从东北大地到海南岛，从东海之滨到西藏高原都有它的踪迹，栽培主产区在长江流域

莲藕对女性的作用可以用一句话来概括，俗话说：“男不可一日无姜，女不可一日无藕”那么莲藕的营养价值有哪些？请看中医对莲藕营养的分析：1. 莲藕清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 莲