夏季天气炎热,高温天气让人难以承受,现在我们已经有了很多降温的设施,如各种类型的空调,但是在这骄阳似火的夏季,还是经常心神不宁,所以很多时候外界的降温都是辅助的功能,要做到身体的自我降温,掌握夏季养生小常识。那么怎么样进行自我调节呢?如何预防暑气伤身呢?下面
时间:2024-09-13  |  阅读:6
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,那么你知道夏季防暑降温药品有哪些吗?下面小编为您介绍夏季防暑降温常备的九种药品,你一定要知道哦。1、藿香正气水藿香正气
时间:2024-09-13  |  阅读:4
夏季如何防暑解暑?进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,很多人的身体都会出现这样那样的不适症状。那我们怎么才能让室内的环境降降温呢?下面为大家介绍几种家居物理降温方法,可都是非常有效,令大家聪明地过一个清凉舒适的夏天,赶紧来看看吧!方法一 使用隔热窗帘 反光抗UV隔热窗
时间:2024-09-13  |  阅读:1
夏季天气炎热,高温的天气让我们难以承受,很多人食欲下降,没有胃口吃饭,可是不吃饭的话,身体也会受不了,会出现中暑的现象。那么夏季吃什么食物不仅能够提高食欲,还有防暑降温的作用呢?下面小编给大家推荐六款防暑降温的食疗,跟随小编来了解下夏季饮食吧。1、荷叶茶材料
时间:2024-09-13  |  阅读:5
夏季不仅天气炎热,而且湿气重,暑湿天气让人们出汗多、食欲不佳,这该怎么办呢?饮食是最好的调养途径,今天为您介绍8道夏季养生食谱,吃着美味的同时,轻轻松松祛湿防暑!清炒马齿苋马齿苋在民间也叫长寿菜。此菜具有清热解毒,利水祛湿,散血凉血之功效;适应于目翳、心血管疾
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夏季如何降温?天气越来越炎热,高温天气让人气闷难受,烦躁不安。那么如何清爽健康的应对夏季的高温天气呢?别着急,让小编来给你推荐7种清爽过夏的饮料。椰汁银耳羹银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。绿豆酸梅汤将绿豆150克、酸梅
时间:2024-09-13  |  阅读:10
原料介绍银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑黄褐斑等。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”银耳营
时间:2024-09-13  |  阅读:4
食材韭菜 适量玉米面 适量白面 适量植物油 适量食盐 适量醋 适量味精 适量韭菜洗净切成如下图的大小,上炒锅倒入适量的植物油,倒入切好的韭菜加入适量的食盐、味精炒熟就好,装盘,吃的时候当作盐菜用。炒过韭菜的锅别洗了,就用它加入适量的清水、醋、食盐烧开,关火后,加
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刮痧时注意三点治疗刮痧时应避风和注意保暖室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。暴露待刮痧的皮肤,涂抹刮痧介质(
时间:2024-09-13  |  阅读:7
在这炎热的夏季,很容易引发中暑或上火等病症,所以人们在生活中一定要注意防暑降温的工作,那么,在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢?今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降温的小常识。希望能给大家带来帮助。防暑降温小常识一、饮食起居1、夏天天气热,日照的时间
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