食材菜花 250g胡萝卜 半根猪肉 10小片葱 一段蒜 2瓣胡萝卜洗好，改刀，切成菱形块，菜花用水焯一下，捞出备用，猪肉切小片，备用，葱蒜切好锅内放油，，烧开，放花椒面，葱蒜，爆锅，香味溢出，放肉炒熟，然后放入胡萝卜，爆炒，放菜花，继续炒，放少许酱油调色，2分钟左右，

排骨的脂肪的含量较低，口感比较好，所以很多人都比较喜欢由排骨制成的菜。排骨的做法有很多，例如红烧排骨，排骨汤等，都是我们常见的家常菜肴，今天为大家收集了一些其他的排骨家常做法，低热量，吃货再也不怕会吃胖了，让你享尽美食，下面一起来看看。一、薄荷蒸排骨材料：

食材肉 200g鸡蛋 1个西红柿 一个盐、油、料酒、生抽、麻油 适量淀粉 适量大蒜 1个香葱 适量拿来一块肉先切片，大蒜切断然后和肉片放一起斩碎放在大碗里放盐、料酒、生抽、麻油和淀粉一起顺着一个方向搅拌，使之上劲，放边上待用西红柿洗干净切片（这里只是为了调味，酸酸的味

食材猪肉或培根 适量豆腐干 3块左右小青菜 1棵生姜 5片左右香菇 适量盐 少许味精或鸡粉 少许水 2杯步骤一、食材准备先将猪肉切成丝，备用切四五片姜，也切成丝，备用（生姜可以去肉腥味）1洗净豆腐干，切成丝洗净豆腐干，切成丝。洗干净辣椒，并切片洗净小青菜，切去根部，用