五豆:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。紫米不是豆,但这个粥就叫五豆粥。五豆粥的功效:有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。从中医的角度看:红豆:具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。对于贫血虚肿、胃肾虚弱、年老体
时间:2024-09-13  |  阅读:4
1、护肤要有重点整个脸部肌肤,就涂一样的保养品,这是绝对不可以的。护肤一定要有所聚焦点。一定要根据环境气候和自己的肌肤状况来针对性的护肤!TIPS:春天眼部容易出现干燥细小的皱纹,就应该选择滋润效果比较好的眼霜或者眼部精华、眼膜,集中护理;而冬季,嘴唇又变成了护
时间:2024-09-13  |  阅读:2
新的一年开始了,现在正值一月份,天气寒冷,这时更要注重养生保健,食疗以喝汤最佳。那么一月适合喝什么汤呢?下面小编告诉你一月适合喝什么汤,十大养生汤供你参考。1、山药小排汤材料:小排400克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,山药150克,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水,
时间:2024-09-13  |  阅读:3
女人日常这么保养 能减龄变美丽对于女性而言,在日常最大的困扰就是如何能够让自己看起来更年轻,因此,选好保养的方式显得至关重要,而小编接下来就向大家介绍一些女性日常的保养方式,只要在平时的生活中经常这么做,那么就能够很好的减龄,并且让自己看起来美丽。女人日常
时间:2024-09-13  |  阅读:5
女人每天做好三件事 可美容养颜每个女人都希望自己可以拥有姣好的容颜,但岁月是把“杀猪刀”,往往对人不留情面,尤其对女人更加“残忍”。不过,只要仔细观察,不难发现,其实,在我们身边也有很多女性,像是被“冻龄”了一般,不能说青春永驻,但起码让人感觉衰老的速度是
时间:2024-09-13  |  阅读:2
鸡爪是鸡身上的一个部位,它含有丰富的胶原蛋白,常吃对我们的皮肤非常好,能够补充胶原蛋白。那么你知道鸡爪怎么做才好吃吗?今天小编就向大家推荐5款鸡爪养颜食谱,让你越吃越年轻,赶紧来看看吧!一、红烧凤爪材料鸡脚,姜,葱,八角,桂皮,糖,盐,生抽,老抽,果酒或料酒
时间:2024-09-13  |  阅读:3
早晨坚持做5个动作让你轻松变美丽喝一杯水女人是水做的,早晨醒来应及早空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。简单的锻炼有研究显示,那些早晨锻炼的女性晚上的睡眠质量更好,而好的睡眠
时间:2024-09-13  |  阅读:5
秋季多吃这种谷物 美容养颜防疾病护发无论是男性还是女性,拥有一头乌发是自身一直追求的,但由于工作压力的增大及身体脏器出现异常等原因,导致头发出现脱发及变白的现象,这是人们非常苦恼的。虽然市面上售卖诸多防脱的及使头发变黑发的产品,但这些产品会对人体会产生一定
时间:2024-09-13  |  阅读:4
初秋吃这种水果 美容养颜清热排毒青橘的功效与作用1.降低血压青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性,起到降低血压的作用,不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。2.美容养颜青橘当中的维生素C和柠檬酸的含量都非常丰富,不必多说维生素C的美容功效,相比
时间:2024-09-13  |  阅读:2
一、转眼球人们常说眼睛是通往心灵的窗口,拥有一双清澈明亮的双眼是许多人的美好期盼,但是随着电子产品的普及以及生活习惯的转变,很多人的视力在不知不觉中便受到了损伤。尤其是对于工作中需要经常接触电脑的朋友们而言,眼睛更是在面临着前所未有的挑战。正常人从外界获取
时间:2024-09-13  |  阅读:2
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