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茨实米的营养价值
茨实米的营养价值
芡实的营养价值很人都不知道，我们现在就一起来学习一下吧，多了解才能吃好食物。介绍古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡 EuryaleteroxSalish.的成熟种仁，主产于
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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