编者按：干燥寒冷的天气会让人觉得烦躁，从而你的肝脏也会因为心情的变化而有所影响，我们应该多注意养肝护肝，多吃一些养肝的食物，喝一些养肝茶、养肝汤，那么养肝食物有哪些呢?跟小编来了解一下吧!两种养肝粥：1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入

春天是养肝的好时候，肝脏是人体内最重要的一个器官，是保证人体健康的关键所在。养肝的方法有很多，平时多喝一些养肝汤是最好的选择。但是那些养肝汤应该怎么做呢？一会我就把常见养肝汤的做法写出来，需要的朋友可以了解一下。养肝汤怎么做 养肝汤的做法1、菠菜猪肝养肝汤菠

肝是人体内最重要的一个器官，它担负着体内毒素的分解，如果肝不好，身体就会出现多种不适症状。那么应该怎么养肝呢？平时喝一些可以养肝的汤品，就能起到良好的养肝功效。生活中常见的养肝汤有很多，一会我就把常见养肝汤的做法写出来，需要养肝的朋友可以自己制作并食用一些

养肝一直是养生人士所追求的，肝脏是人体的“加工厂”，情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。冬天我们最喜欢的饮食就是喝汤了，那么你知道养肝汤有哪些吗？养肝汤该怎么做会更方便又富有营养呢？一起来看看吧。红枣养肝汤材料：红枣5-8枚。水300毫升(养肝汤在