吃任何水果都要选择好时机，如果不选择好时机的话，身体会出现各种不良的反应致使你的生命受到严重的威协，像吃香蕉，空腹吃香蕉好吗？什么时候吃香蕉最好？有一些人吃香蕉都不考虑时机，有很多的朋友在想吃的时候就会吃，可是这样会严重的让你的身体健康受到影响，香蕉什么时

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“吃与不吃"原则，给大家做个参考。"吃"是说这些食物要尽量多吃；“不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接

香蕉是南方的水果，几乎一年四季都能吃到，我们一起来了解一下吧。香蕉介绍香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉

香蕉好吃，还能通便，还能帮助老年人预防中风，是一种很不错的水果。香蕉香蕉味香、富于营养，它富含蛋白质、纤维、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等

对于香蕉我们很多人都爱吃，但是对香蕉的认识其实是不多的，我们一起了解一下吧。我们一直认为香蕉是可以帮助我们润肠而已的，其实对于我们来说香蕉是可以有很多功效的，而且不同多的香蕉的吃法也是有不同的健康功效的，下面我们就给大家说说香蕉的健康功效有哪些吧。可缓解牙

现在我国中风病的发生率太高了，中风对病人本来和家庭都不利，防中风要多吃香蕉哦。香蕉防中风我们很多人都是爱吃香蕉的，尤其是老人，主要是因为香蕉可以帮助老人有效的预防便秘的问题，但是其实如果你能保证一天三根香蕉你还能得到意想不到的效果的，那就是可以帮助我们降低

如果你想消除忧郁，变得快乐起来，哪么就多吃香蕉吧，香蕉的作用很多哦。水果（2）香蕉食用宜忌1.香蕉尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。2.脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食

香蕉是一种含K量很高的水果，有通便的功效，并且能解除忧郁，是一种令人快乐的水果香蕉是人们喜爱的水果之一，因为它是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口。欧洲人因吃香蕉能解除忧郁而称它为“快乐水果”。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉

香蕉好吃，很多人都喜欢吃，香蕉不光好吃，还会有很多的功效和作用哦。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为 “快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉

香蕉可是一种南方水果，以前北方的人们很难吃上，现在可是全国各地的人们都能吃上了。香蕉营养价值香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂