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腰椎间盘突出腰疼怎么缓解
腰椎间盘突出腰疼怎么缓解
　　腰椎间盘突出腰疼现象是比较常见的，对于很多要腰椎病患者而言，腰疼如果变得严重，那么就会难以忍受。在日常生活中，是可以对这种情况进行改善的。　　1、睡硬板床　　睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。　　2、注意腰
时间：2024-09-13  |  阅读：42

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