经期的女性、孕妇、非湿热性体质的人不适宜饮用。 红豆、薏米、芡实茶是以赤小豆、薏米和芡实为主料做成的茶。红小豆可以有利水消肿，利湿退黄消肿排脓的作用，薏米能够利水渗湿健脾作用的中药，芡实茶可以益肾固精，健脾止泻，祛湿止带，这三个药搭配起来既能够健脾又能够益

红豆薏米它有健脾利湿的作用，红豆利湿作用相对比较强，还有清热的作用。而薏米有清热健脾渗湿的作用，它的利水作用虽然不强，但是他健脾的力量和利水的力量可以叠加起来，帮助体内的湿气排出体外。所以在某种程度上，还是可以起到这个治疗肥胖的作用。但是肥胖有很多种原因，

红豆薏米主要是健脾利湿的作用，还有清热的作用。肥胖很多一部分人是由于脾虚有湿引起的，从这种意义上来说，红豆薏米水也可以调解脾虚湿盛的体质，是可以对肥胖有一定的帮助的。但是红豆薏米茶毕竟只是一个辅助作用，减肥主要还是依靠饮食和运动来进行调节，而不是单纯靠某种

红豆，薏米可以用来作为减肥的辅助方法。红豆有清热利湿、利小便的作用，薏米有健脾渗湿的作用。两个加起来它有健脾清热利湿的效果。所以他可以治疗脾虚，湿盛，单纯性肥胖类型。同样他对胃热炽盛也会有一定的疗效。但是他不能作为主要的减肥手段，主要的减肥手段还是以饮食和

如果对于病理性的湿气或者是病态的湿气，单纯用红豆、薏米是效果不好的，还要结合药物来治疗。中药红豆、薏米是可以帮助人体祛除湿气的，两者熬粥可以达到很好的祛湿、健脾的目的，对于日常生活中祛除体内湿气是有一定的治疗效果的，但是它这个作用是比较温和的，而且它是一个

本身尿量多，怀孕或者是来例假的女性，肠道过于干燥的人是不适合喝红豆薏米茶的。红豆薏米茶本身它有利尿的作用，所以临床上对于本身量多的人，是不建议天天食用红豆薏米茶的，因为红豆薏米茶的这个利湿作用很强，天天食用会让尿量更多，就达到脱水了，所以就不利于身体健康。

红豆薏米水能减肥吗，每个人都想拥有完美的身材，平常生活中希望吃能够达到减肥目的的食物，比如红豆薏米水很多人都会选择来帮助减肥，红豆和薏米从中医的角度有利水渗湿，有清洁湿热毒邪的作用，如体质是属于比较湿热的人群，有脾虚湿盛和湿热蕴结可以吃红豆薏米水。对排湿热

红豆薏米茶能减肥吗，减肥是每个女性朋友都会关注的话题，但减肥方法每个人都不一样，红豆薏米茶的作用是除湿清热的作用，对体内有湿气的人群比较适合，可以起到排湿消肿的作用。从这个角度来说可能因为消除浮肿，所以身材可能变得苗条，从减肥角度上并不能去除体内的脂肪，所

红豆可以活血化瘀、清湿热，薏米可以健脾、利湿，两者搭配可以治疗脾胃虚弱，湿邪阻滞症候。红豆是我们的一个非常常用的食物，它也是一个中药，它的营养价值非常丰富，此外它还有活血化瘀、清湿热的作用。另外在我们的中医当中，红豆还可以提高我们的中气，也就是说对于我们脾

红豆薏米水具有清热利湿的功效，最佳饮用时间是早中晚三餐后半个小时到一个小时。红豆薏米水，我们说它是一个非常好的保健品，红豆它是在中药里面具有清热利湿的作用，薏米也是一个健脾祛湿这样的药物，所以这两个食材搭配起来，起到很好的能够利湿，能够清热，能够健脾的作用