糖尿病患者是可以吃紫薯的,对身体会有一定的好处。紫薯虽然口感较甜,但是升糖指数和热量并不高,其热量远低于米饭和面食。紫薯中的花青素对于各类疾病的预防和缓解都有一定的好处,糖尿病患者吃紫薯的话还可以有效的降低血糖,起到辅助治疗的作用。并且紫薯能够清除自由
时间:2024-09-13  |  阅读:16
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