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什么水果好消化又养胃
什么水果好消化又养胃
好消化又养胃的水果有很多，如山楂、木瓜、苹果、橘子和橙子、石榴等，这些水果中的维生素以及矿物质可以增强消化道内消化酶体的活性，促进食物的转化、吸收。具体如下：1、山楂：山楂是一种酸性水果，可以消食化积，行气散瘀。山楂对胃肠运动功能具有双向调节作用，对痉挛状
时间：2024-09-13  |  阅读：3
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