喝纯牛奶的功效与作用一般包括补充能量、改善睡眠、补钙等。具体分析如下：　　1、补充能量　　纯牛奶含有蛋白质、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养物质，而且很容易会被人体吸收，可补充身体所需的营养，补充能量。　　2、改善睡眠　　纯牛奶中的L-色氨酸、亮氨

少量的饮用不会导致肥胖，过量饮用会导致肥胖。 纯牛奶实际上就是蛋白质，含有蛋白质比较高，是常用的饮品，纯牛奶主要就是牵扯到饮食控制的问题，少量的进食，适量的饮用，是不会导致肥胖的。但是过多的喝纯牛奶，肯定会导致肥胖。想减肥的话一定要饮食控制，增加运动，进食

喝纯牛奶的好处有很多，一般可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力，也可以达到有效补钙的效果。牛奶中的营养价值比较高，不仅含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素，同时钙元素的成分也是比较丰富的，这样对于青少年出现的膝盖疼痛等情况，可

喝纯牛奶拉肚子，说明患者存在肠敏感、肠功能紊乱，就是临床上所说的肠易激综合征。肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病，是最常见的一种功能性肠道疾

　　一般情况下，吃完西瓜不可以马上喝纯牛奶，可以间隔一小时左右再喝。　　西瓜含有较丰富的营养成分，如维生素C、蛋白质、钾元素等，而牛奶中富含蛋白质，维生素C与蛋白质如果同时摄入，容易产生沉淀反应，不利于消化，严重时可能会引起胆结石。而且西瓜和牛奶都含有较多的

虽然说市面上有很多口味的牛奶，但其营养价值都比不上纯牛奶，那喝纯牛奶有什么好处呢？要知道纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，所以喝纯牛奶的好处是非常多的，只要喝牛奶记住4个最佳时间，每天一杯奶，可以预防很多疾病。喝纯牛奶的6大好处1、增强体质要

纯牛奶是奶牛分泌的乳汁，是人们最喜欢的一种营养品，它含有丰富的优质蛋白和微量元素钙，还还有一些氨基酸，人们经常喝牛奶能吸收丰富的营养也能滋补强壮身体，那么喝纯牛奶的好处有哪些呢？人们喝纯牛奶会长高吗？喝纯牛奶的好处1、提高免疫力提高人类身体免疫力是白们喝纯

纯牛奶是生活中常见的一种饮品，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以给人体补充营养，那么老人糖尿病可以喝纯牛奶吗？老人糖尿病可以喝纯牛奶吗糖尿病老人可以喝牛奶，但喝哪种牛奶，是最看好血脂情况的。如果糖尿病老人合并高脂血症，血脂非常高，建议喝脱脂的纯牛奶。牛奶的血糖值

很多糖尿病患者在平时会选择和一些脱脂牛奶或者无糖牛奶，那么糖尿病血脂高可以喝纯牛奶吗？糖尿病血脂高可以喝纯牛奶吗血糖高、血脂高的患者可以喝纯牛奶。如果血脂高的成分过多，可以喝脱脂牛奶或半脱脂牛奶。血糖高的患者一般对喝牛奶可以不用限制，如果患者脂代谢出现异常

有很多女性都非常喜欢喝纯牛奶，但是在得了妊娠期糖尿病之后，也想要喝一些牛奶。那么妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶吗？妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶妊娠期糖尿病的孕妇可以适当喝纯牛奶。妊娠期糖尿病孕妇孕期应注意血糖控制，可降低母儿并发症。此外，饮食中应以蛋白质含量高、含糖