保护眼睛一方面是手机问题，手机光线和背景光不要相差太大。另一方面时常要看些远的东西，让眼睛适当休息等。　　现在这个用眼最大的问题就是我们叫一个叫视频终端，那么大家接触这个手机、包括IPD、包括电视，电视还相对少一点，现在主要是手机的问题，对大家的这个建议

　　在我们平常的生活当中，一定要时刻注意保护好自己的眼睛，也要注意用眼卫生。每隔一段时间呢一定要让自己的眼睛休息一下，可以每一个小时休息10~15分钟这样，到室外去眺望，眺望远处，看一看绿色的植物。　　如果因为工作的原因，不能离开位置，可以闭目养神，或者使用一

　视力下降的原因　　电脑我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼频繁的工具，也是给眼睛带来大疲劳的根源。调查表明，有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。　看书写

小的时候，我们脑袋灵光、眼睛明亮、鼻子灵敏、擅长跑步、脚趾红润。过了25岁以后，突然发现自己老是忘事，眼白发黄布满血丝，瞳孔浑浊暗淡，对气味的敏感度开始下降，运动能力大不如前。仔细对照这些现象，你是否发现其特别吻合自己的身体发展?这些“部件”都是机体非常重要

我们自温暖幽暗的母体中娩出，睁开眼睛的那一刻，便接触到一个有光、有色的世界。眼睛是我们感受世界之美的窗户，我们的知识获取、记忆累积都是通过眼睛完成的。在如今科技高速发展的信息时代，我们的学习工作都和电子产品紧密相连，电子产品逐渐成为我们眼睛受损的一大元凶。

长期对着电脑的电脑族们很容易引起眼睛干涩、疲劳，及时的护眼才是关键。那么，电脑族怎样保护眼睛呢?保护眼睛的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，电脑族如何保护眼睛吧!长期用眼，导致眼睛很疲劳，尤其是电脑族们，那么，怎么保护电脑族的眼睛呢?一起来看看吧!1.胡萝

电脑已经成为了我们的生活和工作中必不可少的部分，但是长时间的使用电脑不仅对人体的辐射是非常大的，还会伤害我们的视力!如何保护眼睛呢，你们在平时的生活中都了解哪些保护眼睛的方法呢?白领如何保护眼睛才是比较有效的呢，一起来看看吧!　　目录1、电脑族如何保护眼睛 2、

很多电脑族都会长时间的对着电脑，因而眼睛往往容易出现问题，那么对于电脑族来说，应该如何保护眼睛呢?其实食疗就是电脑族护眼的佳方式哦!那么下面我们就一起了解下四款护眼食谱，让大家在享受美食的同时也能够获得健康哦!萝卜粥材料：胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、

电脑给人们的生活带来了很多的便利，但是与此同时，电脑给人们带来的健康问题也越来越多。在电脑的各种伤害中，对眼睛的伤害是严重的一种，那么电脑族应该如何保护眼睛呢?下面就让小编为大家介绍14个电脑族护眼的小妙招，赶紧一起学一学吧!电脑族如何保护眼睛1、作息保健护眼

眼睛是非常脆弱的部位，而很多电脑族长期接受辐射的特点也使得眼睛更加容易受到伤害，那么对于电脑族来说，究竟应该如何保护眼睛呢?其实，在休息的片刻喝点护眼茶就是非常不错的方法哦!所以下面我们就一起了解下七款护眼茶吧。护眼茶1、三花茶用少许菊花、金银花、茉莉花，泡