胃病就是三分治疗，七分需要靠平时的养护。平时可以多吃些木瓜类的食物，是非常养胃的。因为木瓜类的食物可以缓解消化不良，具有健脾治胃疼的作用。再有山药也是比较养胃的，山药有健脾胃的作用，还可以促进消化，胃不好的人如果长期吃山药，是可以延年益寿的。　　胃不好

　　有胃炎的病人，平时应该吃稀质的流食，比较容易消化。　　平时可以熬一些小米粥，熬小米粥的时候加点山药、大枣、枸杞，这些食物具有暖胃、养胃的作用，能够调理脾胃，平时可以适量的吃一些比较清淡的蔬菜、小白菜，或者是吃点新鲜的水果、苹果之类的，不要吃特别寒凉的食

　　患有胃炎的病人，最好可以吃一些清淡易消化的食物，比较养胃，可以吃一些粥类，比如大米粥、小米粥，也可以在粥里面适当地添加一些蔬菜、瘦肉，来保证营养的均衡，比如蔬菜粥、山药粥、瘦肉粥等。　　食物总的要求要以清淡、易消化、软、少渣为主，可以适当的添加鱼肉、蛋

　　有胃炎的人饮食应该要清淡，易消化为主，比如稀饭、葛粉、面条、汤等。还要适当的吃新鲜的蔬菜及水果，水果尽量不要吃糖分高及酸性程度高的，不能吃辛辣及刺激性的食物，不能饮酒，不能吃太多过甜或者过油腻的食物。　　胃炎患者要按时就餐，每餐不能吃得过饱，人多吃饭的

现在大家的饮食习惯都不太好，加上压力过大导致内分泌紊乱等因素，都会导致胃炎出现。得了胃炎以后需要养护胃，而饮食又是护胃养胃的重要方面。那么有胃炎的人吃什么最养胃呢？一起来了解一下吧。有胃炎的人吃什么最养胃1.牛奶牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这