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吃什么补肾壮阳？
吃什么补肾壮阳？
　　肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾虚多为积累而成，需慢慢调理，肾阳虚的症状为腰酸、畏寒，肾阳虚可以吃羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有金匮肾气丸等。　　肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻，小核桃等进行食补，尽量少
时间：2024-09-13  |  阅读：18

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