对于失眠的原因会有很多种，包括心理的原因，比如说近期发生一些重大的生活事件，导致情绪的波动比较大，从而引发失眠。另外身体上的因素也会引发失眠，比如一些疾病，咳嗽、哮喘、不宁腿综合征等都会引发失眠的症状。　　针对于症状选择治疗的方法，包括有药物治疗、心理

　　失眠的原因可为原发性和继发性的。原发性是与心理因素和躯体疾病没有明显直接关系的长期失眠。继发性的是由疼痛、焦虑或抑郁所引起的失眠。新近发生的失眠常由当时的这种焦虑所致，如都夫妻争吵、人事关系、工作问题以及矛盾冲突的内疚，对自身健康的关注和担忧等。　　如

良好的睡眠是保证一个人精力和健康的必要条件，然而，由于生活和工作压力过大，睡眠障碍已成为困扰人们的一大问题。有许多人患有失眠，晚上可能无法入睡。那么失眠的原因及调理方法？ 失眠的原因及调理方法 失眠的原因可分为暂时性失眠、慢性失眠、暂时性失眠等。与失眠相关

良好的睡眠是保证一个人精力和健康的必要条件，然而，由于生活和工作压力过大，睡眠障碍已成为困扰人们的一大问题。有许多人患有失眠，晚上可能无法入睡。那么失眠的原因及调理方法？ 失眠的原因及调理方法 失眠的原因可分为暂时性失眠、慢性失眠、暂时性失眠等。与失眠相关