喝香油确实对缓解便秘有一定的治疗作用，它可以促进大便在肠道里的流动，起到一个润滑的作用。香油可以使比较硬的大便变得松软一点，有利于它的排出，但是不能长期的服用。　　便秘最好的还是要养成一个良好的生活习惯，饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，而且要多吃一些容

　　皮肤香油对便秘，有一定的治疗作用。能促进肠内大便的蠕动，起到润滑作用，能使硬大便变软，有利于大便的排出，但不能长期服用。　　所以要养成良好的生活习惯，定时定量，不要暴饮暴食，多吃温热易消化食物，每天喝温水，多吃谷类，多吃粗纤维食物。早晨空腹喝杯淡盐水或