便秘偏方香油

　　喝香油确实对缓解便秘有一定的治疗作用，它可以促进大便在肠道里的流动，起到一个润滑的作用。香油可以使比较硬的大便变得松软一点，有利于它的排出，但是不能长期的服用。

　　便秘最好的还是要养成一个良好的生活习惯，饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，而且要多吃一些容易消化的食物，每天要多喝点温水，多摄入粗纤维，这样是对便秘最有效的。