高血压、糖尿病患者出现便秘的现象，平时应该适量的多吃一些水果和蔬菜，可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃芹菜、菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿。这些食物含糖量比较低，不会导致血糖增高，而且还有润肠通便的作用。　　平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，避免上火，加重便

　　高血压以及糖尿病的患者。在生活中需要注意一些细节，尽量监测血糖、血压。可以每天监测两次血压，以及定期监测空腹或餐后的血糖，尽量避免出现血糖血压的波动。　　如果冠心病或高血压、糖尿病的病人出现了便秘，可以多喝水多运动，促进肠道蠕动。必要的时候，可以给予开