感冒可以吃橘子，橘子富含水分和维生素，有润肺止咳的作用，可以提高机体的抵抗能力，有助于感冒病情的缓解。　　还应该多喝水，加强营养，进食一些富含蛋白的食物，如鱼肉、牛肉、牛奶、羊肉、但等增加患者的营养，提高体质。　　避免受凉，注意保暖，服用一些中成药抗感