关于给儿童补锌这个问题，一定不要盲目跟风，要科学，不是每个小孩子都需要补的。如果想给孩子补锌，要注意一定要给那种生长发育比较差的，胃口不好的，或者说已经不过维生素D和钙剂效果并不明显的孩子，考虑可以补充一点锌。　　在食物中，建议可以给孩子吃一些动物的内

人体中含有多种微量元素，缺少任何一种微量元素，也会给身体的健康产生影响，比如身体缺少锌硒，如何补锌硒？如何补锌硒补充锌和硒可以吃牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、烟酸等营养物质。牛肉含有大量蛋白质中的必需氨基酸；牛肉还含有丰富的铁和锌，

锌和硒在人体中起着很重要的作用，对于很多人来说，缺锌或者是硒的话，对于健康有着一定的威胁。如何才能补锌硒呢?小编给大家讲讲如何补锌硒好、补锌有什么好处以及补锌过量会怎样。一起了解一下吧。如何补锌硒1、补锌硒吃牛肉牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克