阴虚体质一般是口干、大便干结、舌黄、易失眠、皮肤干燥、体重减轻。阴虚体质通常可以进行一些正常的生活饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。　　多吃些营养食品，例如黑豆、黑米、黑芝麻、动物肝、山药，可以适当服用一些药物，例如左归丸或大补阴丸，但不建议随

　　阴虚体质的人群，首先在生活中进行合理的调整。不要过度劳累，保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜。进食含有优质蛋白比较高，易消化的食品，如鸡蛋、牛奶，动物的瘦肉、豆制品等。　　新鲜的蔬菜水果，有雪梨、莲藕、苹果、橘子、西瓜等。也可以在医生的指导下，应用中医

阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。下面我们就来看看阴虚体质的表现及调养。阴虚体质的表现阴虚体质的患者会有阴液不足以及阴虚生内热的症状，如口燥咽干、消瘦的形体、手足心热、心烦易

阴虚体质是指身体脏腑功能失调，体内阴液不足，出现阴液匮乏，而致阴虚生内热。身体长期处于此状态，就会形成该体质。那么，阴虚体质的表现及调养有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。阴虚体质的表现阴虚体质和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容