回奶是渐进的过程，当停止哺乳后乳汁就会在乳房淤积起来。充盈的乳房可以返馈到大脑的泌乳中枢，使泌乳素分泌量减少，从而使乳腺减少乳汁的分泌。这个过程是人体的自身调控过程，其实也就是将乳汁憋回去，使乳腺不再继续分泌乳汁。　　对乳汁分泌量不多，准备回奶的可以通

回奶是指在孩子断奶之后，哺乳期妇女乳汁分泌减少的现象。那么，回奶是挤出还是憋回去呢？接下来为大家解答一下。回奶是挤出还是憋回去回奶是减少乳汁分泌，是尽量让乳汁憋回去，而不是将乳汁挤出。回奶的过程比较痛苦，如果出现乳胀，也尽量不要去哺乳，也不要挤出乳汁，因为