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半月板损伤要注意哪些问题
半月板损伤要注意哪些问题
半月板损伤要注意避免过度运动、局部保暖、饮食营养等。1、避免过度运动：半月板损伤主要是由于剧烈运动或暴力扭转等原因造成的，所以要避免过度运动，如爬山、踢足球、长时间站立等，保护好膝关节，以免再次受伤。2、局部保暖：注意避免膝关节受寒冷刺激，可佩戴护膝或进行热
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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