钙片的好坏主要取决于钙片的钙成分,而不是品牌。因为不同的钙成达到的吸收程度是不同的。  按照钙成分吸收由好到坏的顺序依次是碳酸钙、草酸钙、乳钙和葡萄糖酸钙。所以,在选择时要尽量选择吸收最好的钙片,而不是单独根据品牌。同时,补钙的时候建议两餐之间能够促进
时间:2024-09-13  |  阅读:3
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