在月经期可以吃一些甜橙、榴莲、人参果、番石榴果等。女性如果有痛经的话，建议最好少吃苹果而体质比较好的女性，苹果、梨也是可以吃的。另外还可以而服用桃子、樱桃、橘子枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴等。葡萄属于温性，在经期也可以使用，但是需要留意的是一次不要吃的太多。

经期体质比较特殊，所以一定要注意饮食。应避免生吃、冷食、辛辣和刺激性食物。因此，许多女性在月经期间不敢吃水果，担心会影响月经。事实上，在月经期间适当吃一些水果不会引起月经不适，有时对调节月经有好处。那么月经期可以吃什么水果？　　月经期可以吃什么水果　　除

经期体质比较特殊，所以一定要注意饮食。应避免生吃、冷食、辛辣和刺激性食物。因此，许多女性在月经期间不敢吃水果，担心会影响月经。事实上，在月经期间适当吃一些水果不会引起月经不适，有时对调节月经有好处。那么月经期可以吃什么水果？　　月经期可以吃什么水果　　除