孕吐干呕难受大多数可以通过清淡饮食、减少油腻性食物摄入、适量的吃水果等多种的方式缓解，有利于防止症状加重。1、清淡饮食：怀孕期间体内孕激素增长，容易出现呕吐和食欲不振等多种的症状，饮食要以清淡为主，可以适量的吃米粥和蔬菜等营养类的食物，可以降低胃黏膜的刺激

　　不得不说，怀孕期间最困难和痛苦的事情是食欲不佳、恶心和呕吐，没有什么好吃的。有人说这是怀孕期间激素引起的正常反应，通常持续3到4个月，并且会减弱。然而一些孕妇在妊娠中期仍有严重的妊娠呕吐。那么孕吐干呕难受怎么缓解？　　孕吐干呕难受怎么缓解　　孕吐干呕难受

　　不得不说，怀孕期间最困难和痛苦的事情是食欲不佳、恶心和呕吐，没有什么好吃的。有人说这是怀孕期间激素引起的正常反应，通常持续3到4个月，并且会减弱。然而一些孕妇在妊娠中期仍有严重的妊娠呕吐。那么孕吐干呕难受怎么缓解？　　孕吐干呕难受怎么缓解　　孕吐干呕难受