机体抵抗力差，就容易受到细菌、病毒及支原体等致病微生物感染导致疾病发生。疾病期间再给予针对性的抗感染治疗时，可以加用提高机体免疫力的药物，以促进机体迅速恢复。　　平时则应该积极地进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。除此以外，还应该均衡饮食，作息规律，

　　抵抗力差的人容易受到致病微生物的感染而患病。提高抵抗力最主要是多进行户外活动，增加阳光的照射。因为阳光可以使体内维生素D性增强，促进钙吸收，从而增强骨骼健康。同时阳光当中的紫外线具有杀菌作用，能够清除体表的细菌和病毒。　　除此以外，还应配合均衡的膳食。