现代社会压力比较大，特别是对于很多男性来说，更是家里的顶梁柱，压力就更大了，而在赚钱的同时，在饮食作息上就出现了不健康不规律的现象，给身体健康带来的不好的影响，肾虚就是现在很常见的一种现象。肾虚对男性朋友来说，可能不仅仅是身体健康的问题，更会打击到他们

　　现代人生活压力大，经常熬夜，肾虚情况越来越多，所以治疗肾虚的第一步就是要有平和的心态和良好的生活习惯。脚是肾的关键部位，经常用温水泡脚，可以起到补肾护肾的作用，对调节肾虚有很大帮助。　　肾虚患者可选择金匮肾气丸、六味地黄丸、三神丸和知柏地黄丸服用，每日

　　通常来讲，由于导致肾虚的原因不同，那么调理肾虚的侧重点也是不同的。　　如果是由于经常生活在一个精神压力比较大的环境当中，导致肾虚的话，那么就要学会能够缓解自己的压力。　　另外，肾虚体质的人在平常的生活当中，也要注意饮食方面，能够适当地多吃一些韭菜、山药