喝牛奶，一般情况下是不会发胖的。首先牛奶里面含有的营养元素脂肪、蛋白质、维生素、微量元素以及电解质，比例是比较合适，只要是适量的喝牛奶，一般不会导致营养元素超标，所以也不会导致肥胖的发生。　　还有牛奶是属于一种流质饮食，消化和吸收比较快，所以牛奶一般进

牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。不少人会在早餐喝上一杯牛奶，抑或晚上睡前喝上一杯。那么喝牛奶会胖吗？下面一起来了解一下吧。喝牛奶会胖吗喝牛奶不会长胖。100g低脂牛奶的热量在50-80大卡，而100g米饭的热量在110~150之间，因此