女人提高免疫力的方法主要有以下几个方面:　　一，保持心情愉悦，良好的心态，有利于调节免疫提高免疫力。　　二，均衡膳食，要尽量多吃新鲜的蔬菜，水果，具有抗衰老抗癌提升自身免疫的作用。　　三，合理的体育锻炼，比如瑜伽，羽毛球，体操等伸展性运动，不但可以塑身

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。生活中，女性的免疫力通常相对男性来说比较低下，那么女人提高免疫力的方法有哪些呢？接下来就给大

免疫力低下，就很容易生病。所以我们在日常生活中，都尤为注意免疫力的提高，只要提高了免疫力，疾病也不会经常来烦着你了。那么女人提高免疫力的方法有哪些呢？下面为大家介绍。女人提高免疫力的方法1.运动选择自己适合的喜欢的运动，每日坚持30分钟以上，有助于提高身体的基