喝茶对人体是有利有弊的。茶当中含有茶多酚和儿茶素。茶多酚具有抗紫外线、抵御辐射的作用，也有一定的抗肿瘤的作用。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪，有降脂、软化血管的作用。　　茶当中含有咖啡因，在不过量的情况下可以起到醒神、提高兴奋点的作用。茶不可以喝得过多

人们在日常生活中都会经常的喝茶，喝茶对人体具有六大好处，但是也有一定的坏处的。那么喝茶有什么好处和坏处呢？一起来看看吧。喝茶有什么好处1.延缓衰老茶叶里面含有的物质，有很多是对身体有益的，除了前面所说的多酚，其实茶叶里面还含有儿茶素、抗氧化因子，这些物质可以

喝茶不但是传统饮食文化，且由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也有一定的作用。那么，喝茶有什么好处和坏处呢？接下来就给大家解答这个问题。喝茶有什么好处