孕妇在保胎期间大部分时间都是需要卧床静养，活动量相对的减少，胃肠道的蠕动功能就会减慢，消化功能就会减弱。　　保胎期间的女性饮食上应选择清淡易消化的食物为主，以高蛋白低脂，低糖如瘦肉，蛋类，鱼，牛奶和富含多种维生素的新鲜蔬菜和水果。少食多餐，营养丰富，有

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。那么，保胎吃什么食物好呢？接下来为大家解答一下。保胎吃什么食物好1、含蛋白质食物孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦