比方骨折早期，机体抵抗力较低，消化功能也不行，患者要吃比较好消化的、容易吸收的清淡食物，使身体快些恢复。　　在骨折的中期，肢体就开始恢复了，钙的代谢、骨折的塑形都要快一些，这种情况下要适当的补充一些维生素D、钙质，还要经常晒晒太阳，有利于骨折的愈合。当

　　骨折促进恢复快的食物比较多，具体包括以下几点：　　第一，可以吃一些含蛋白高的食物，有助于促进骨折愈合，包括牛羊肉。　　第二，喝一些汤，包括猪蹄汤、骨头汤，能够提供大量的胶原蛋白和微量的钙。　　第三，可以吃一些钙片以及多晒太阳，有助于补充钙。

　　对于骨折吃什么好得快，包括以下几点，第一是可以吃含蛋白高的，比如牛奶，鸡蛋，肉类，能够有效提供营养物质。　　第二，可以喝汤，包括猪蹄汤，骨头汤有助于促进恢复。　　第三，则可以吃蔬菜，包括绿色的油菜，菠菜等。　　第四则可以吃含钙高的食物，包括钙片等，所以

民间有句话叫做“以形补形”，缺什么就吃什么补什么，那么究竟骨折吃什么好的快呢?今天我们就为大家介绍一下骨折吃什么好以及一些相关的注意事项，帮助大家让骨折快点好起来~相信在很多人的意识中，骨折了就该喝骨头汤，那么真的是这样吗?下面就让我们来了解一下骨折的饮食须

骨折饮食原则应该以清淡，营养丰富为主，如，蛋类，蔬菜，豆制品，水果，鱼类等，忌食酸辣，燥热，油腻等食品，4～8周是原始骨痂形成期，肢体肿胀不再明显，在部分负重情况下可以自主活动骨折部位，这个时候就可以吃一些营养丰富的食品，满足骨架生长需要。建议多吃富含钙、铁

骨折饮食原则应该以清淡，营养丰富为主，如，蛋类，蔬菜，豆制品，水果，鱼类等，忌食酸辣，燥热，油腻等食品，4～8周是原始骨痂形成期，肢体肿胀不再明显，在部分负重情况下可以自主活动骨折部位，这个时候就可以吃一些营养丰富的食品，满足骨架生长需要。建议多吃富含钙、铁

骨折饮食原则应该以清淡，营养丰富为主，如，蛋类，蔬菜，豆制品，水果，鱼类等，忌食酸辣，燥热，油腻等食品，4～8周是原始骨痂形成期，肢体肿胀不再明显，在部分负重情况下可以自主活动骨折部位，这个时候就可以吃一些营养丰富的食品，满足骨架生长需要。建议多吃富含钙、铁

骨折饮食原则应该以清淡，营养丰富为主，如，蛋类，蔬菜，豆制品，水果，鱼类等，忌食酸辣，燥热，油腻等食品，4～8周是原始骨痂形成期，肢体肿胀不再明显，在部分负重情况下可以自主活动骨折部位，这个时候就可以吃一些营养丰富的食品，满足骨架生长需要。建议多吃富含钙、铁

骨折，是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人。俗话说伤筋动骨一百天，骨折后的恢复比较缓慢，伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生长，那么骨折吃什么好的快呢？下面来看看吧。骨折吃什么好的快1.牛奶牛奶的营养成分还是很多的，日常保健也离不开牛奶

骨折，是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人。常表现为—个部位骨折，少数为多发性骨折。多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么，骨折吃什么好的快呢？接下来就为大家解答这个问题。骨折吃什么好的快1、富含维生素C的食物骨折了