常常都会听人说自己的湿气重，湿气重其实是中医的说法。体内湿气重的时候，就会容易给生活带来不便，也会给身体带来比较多的不良影响。通常都会让人觉得浑身乏力，食欲不振，总提不起精神的情况，脸色也会比较差。会出现这样的情况，主要还是与平时的生活习惯和饮食习惯有

　　湿气太重，依靠人体来调节将湿气排出，效果很小，更多需要依靠药物的强度来清除体内的湿气，选择的药物多为燥湿药物。　　对于急、慢性胃肠炎的症状，如饱胀、恶心、呕吐、腹泻等，多选用如苍术、橘皮、枸杞子、茯苓、厚朴等药物使用。　　出现口苦、食少、小便赤黄、水肿

　　人体体内湿气太重，而且关节部位需要经常负重活动，就容易导致患有关节部位的风湿性关节炎，好发部位多数在膝关节部位。病人感觉关节部位有疼痛，肿胀，影响活动。　　在治疗时可以给予热敷处理，比如嘱咐病人洗热水澡或者是在膝关节部位，配合理疗，烤电，针刺，穴位中药

众所周知，体内湿气太重如果没有及时排出体外，容易对身体健康造成影响。对于湿气重症状，需要及时调理，否则某些疾病就会乘虚而入。今天我们就来说说湿气太重怎么排出来。湿气太重怎么排出来1.运动排汗祛除自身湿气最好的方法就是运动排汗了。湿气是会从汗腺中排出的，并且运

天气炎热，湿气太重，人身体虚弱。相信很多朋友都发现，尤其天气炎热，整天都是浑浑噩噩的，没有任何精神。那么湿气太重怎么排出来最简单的方法呢？一起来了解一下吧。湿气太重怎么排出来最简单的方法1.运动祛除自身湿气最好的方法就是运动排汗了。湿气是会从汗腺中排出的，并

湿气重，是指湿为重浊有质之邪。临床上常以沉重感为特征，如头身困重、四肢酸楚等沉重感。在我们日常生活中，体内湿气重是一个很常见的症状，大部分人都可能有湿气重的现象。那么，湿气太重怎么排出来呢？接下来就为大家解答这个问题。湿气太重怎么排出来1、饮食疗法湿气太重