现在的快节奏生活，不规律的饮食很容易给胃肠道造成一定的负担，日积月累就会使得胃肠功能出现紊乱。当突然有一天无故感觉恶心、想吐，甚至还会感觉肚子疼，这时别再无所谓了，我们应该警惕自己是不是胃肠功能紊乱了，那么我们该怎么样去辨别自己是不是胃肠功能紊乱?