女性患乳腺增生，一定要重视调理内分泌。内分泌紊乱，会让雌性激素水平改变，容易加重病情。调理内分泌，需要养成良好的生活习惯。既不能经常熬夜，也不能滥用药物，还要多锻炼身体，提高免疫力。饮食搭配，也很重要，有些食物不适合患病的女性食用，要少吃或不吃。　　患

　　乳腺增生禁忌食物比较多，第一，不建议吃辛辣刺激的食物包括辣椒，生姜调料。　　第二，不建议吃油炸油腻食物，包括油饼。　　第三，不建议吃激素水平含量高的食物包括黄焖鸡，炸鸡等。　　第四，不建议吃坚硬生冷的食物。　　第五，不建议吃脂肪含量高的食物，比如五花肉

　　乳腺增生的禁忌主要包括以下几方面，一方面，饮食上应该避免辛辣刺激性食物，比如辣椒，烧烤，大蒜等，避免含油脂，含脂肪较高的食物，甚至含有激素类食物，比如蜂蜜中常常含有雌激素，所以不能食用。　　另一方面，生活方式应该注意休息，避免熬夜，特别是对于有的患者如