对于女性的胸部下垂，一方面可以增加运动，做些扩胸运动以及游泳的运动。另一方面，平时多吃一些卷心菜、花菜之类的蔬菜，以及富含蛋白质的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等等。　　除此之外，动物的内脏、鱼、蛋类、绿豆芽、新鲜的水果，都是丰富含有维生素B的，这也是合成

　　女性出现胸部下垂是一种比较正常的生理现象，随着年龄的增长，女性的胸部会逐渐的下垂。　　想要解决胸部下垂，女性平时可以多做胸外扩运动，多做一些俯卧撑、健胸操等等。平时可以穿一些束胸的文胸，也不用过度担心胸部下垂，对于人体不会产生任何的危害。因此没有必要去

　　胸部下垂也就是乳房下垂，现在乳房下垂可以进行乳房上提手术。　　乳房下垂的原因，通常是由于乳房发育比较大，或者是有哺乳史，以及平时带胸罩，衬托不到位所造成的。手术可以根据乳房下垂程度和大小来设计手术方案，通常在全部麻醉下进行，并不会对患者产生疼痛感。将下

　　对于胸部下垂，具体调整得明确年龄以及原因，如果是老年人则也属于正常的现象，可以辅助中医的按摩理疗，能有效促进胸部的的回弹以及可以加强营养。　　而如果属于病理性的，则需要积极对因治疗，必要时还需要进行手术干预，都能够从根本上去除病因，这样才能够有效地促进

　　对于胸部下垂具体治疗属于综合性：　　第一、需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类等。　　第二、是可以进行物理治疗，包括按摩，针灸等中医治疗有效改善穴位刺激胸部发育。　　第三、如果下垂严重还可以进行缩乳和美容手术，之后定期复查。