高血压的治疗包括治疗性生活方式干预和药物治疗。生活方式干预，包括：　　1、减轻体重，将体重尽可能控制在正常范围。　　2、减少钠盐摄入。每人每日食盐量不超过六克。　　3、补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果。　　4、减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动

　　高血压的注意事项，包括以下几点：　　第一、低盐饮食。每天盐摄入量，应该控制在6克以内，少吃腌制品。　　第二、低脂饮食，少吃油腻食物。因为进食过多油腻，可以加速动脉硬化，从而导致血压进一步升高。　　第三、建议戒烟戒酒。因为吸烟和饮酒，都可以引起血压升高。

　　高血压患者注意事项需要终生关注和药物治疗。如果血压在140-160/90-100mmhg之间，可以通过饮食和运动降低。对高血压患者，养成早晨安静状态下测量血压的习惯是非常重要的。　　尽早发现异常血压是很重要的。平时要注意低盐低脂饮食，保持稳定心态，充足睡眠，多做户外有氧

　　高血压的患者需要注意的事项，要积极改善生活方式，包括控制体重，低盐低脂饮食，每日要吃新鲜蔬菜和水果，合理运动，保持心情舒畅等，　　要合理的选择降压药物。高血压病是慢性病、终身病，要长期进行降压治疗，避免随意的减量或者停药。另外，要控制其他心血管危险因素

　　高血压是以大动脉的压力升高为主要表现的一组临床综合征。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。对于原发性高血压需要注意的事项是，患者要进行进一步的完善相关的心脏彩超、心电图、颈动脉彩超以及血脂、血糖等检查，去评估高血压的危险分层。因为不同的危险分层患者的

　　高血压需要注意的事项并不是仅仅服用降压药物就可以了。即使服用了降压药物，控制血压，如果饮食习惯没有得到控制，或生活中不良的生活习惯，均有可能导致血压出现明显的波动。　　生活中尽量避免和人争吵、保持心情平稳、避免过度劳累、焦虑等等。而饮食上尽量吃低盐、低

　　高血压要注意很多情况，因为现在高血压非常多。第一、健康生活方式，即每天保持适当运动，多走路少坐着。第二、健康饮食结构。第三、良好的生活方式，减少焦虑，因为生活在高度紧张的生活工作环境，尽量减少紧张，尽量放松。　　第二点遵医嘱，这一点说起来容易，其实很难

　　高血压患者在药物控制血压同时，生活当中也应该适当注意，避免出现血压波动。首先，饮食就应该注意，控制钠盐摄入量，并且避免高脂肪、高胆固醇食物过多摄入。其次应该保持良好心态，避免情绪激动和发怒，导致血压升高，引起不良事件发生。　　同时还应该适当进行体育锻炼

　　高血压的患者，应该注意生活方式的调节。比如说戒烟限酒、控制体重、低盐饮食，少吃或者是不吃高盐腌制的食物。减少烹饪时食盐的使用量，低脂饮食，少吃或者是不吃动物内脏、肥肉等，减少烹饪时食用油的摄入量。　　注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免情绪激动等等，

　　高血压的患者首先是要注意改善生活方式，要减轻体重，低盐低脂饮食，每日吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡。　　另外，高血压的患者要坚持长期或者终生服用降压药物，在降压的过程中不能随便地减量或者停药。高血压的患者同时还要对所