血压高一般能吃蛋白粉。　　血压高通常指的是患者动脉血压高于正常值，种情况可能是兄弟因素引起，也可能是疾病因素导致，可能会导致患者出现心悸、头疼、头晕等现象。出现血压高的现象以后，患者需要适当的调整生活方式，例如保持饮食清淡，选择低盐、低脂、低胆固醇饮食

血压高不能抽烟，如果高血压病人吸烟的话，可能引起脑血管病和心血管病的危险成倍的增加。1、脑血管疾病：长期抽烟会对血管内皮造成损害，高血压是血管内皮损害的重要危险因素之一。如果已经存在血压高的危险因素，烟草当中含有一氧化碳和焦油，抽烟可能会损害血管的内皮，使

血压高能够适量的喝些茶水。茶水当中含多种营养成分，其中包括茶多酚和茶多糖的成分，既可以起到保健作用，甚至还可以促使血压有所下降。血压高会导致患者出现头痛以及心律失常的现象，甚至还会引起心悸耳鸣，需要及时到医院做血压监测，然后在医师的指导下服用硝苯地平和氨氯

高血压患者可以洗澡，在洗澡的时候要特别注意以下几点：不易洗冷水澡，对于高血压患者来说不建议冲冷水澡，受冷水刺激，血压上升，会促使已经发生动脉粥样硬化的大脑动脉或者心脏冠状动脉出现破裂，或者阻塞，这两种情况无论出现哪一种，都会对高血压患者带来危害，严重者甚至

高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。因为喝酒可以兴奋交感神经活性使血管收缩出现血压增高心率增快，所以高血压患者可以适量的喝酒不主张过量饮酒。高

高血压病人可以吃鸡蛋，因为人体中的胆固醇大部分都是体内合成，而食物只影响体内胆固醇含量的30%。饮食调控包括减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃含盐高的腌制品，减少脂肪的摄入。对于高血压病人，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋并不是高血压患者的禁忌症。孕期高血压高血糖

高血压患者，肯定是建议进行适当的运动的，但是前提条件是血压控制理想达标的情况下。而年纪较大的高血压患者，不建议进行比较剧烈的跑步，可以进行一些慢走、慢跑，时间也不能过长，以微出汗为宜。运动对于降低血压具有明显的益处，当然，运动量需要根据患者的身体状态以及年

高血压患者可以吃鱼，是因为合理膳食可降低人群高血压，心血管疾病的发病风险，饮食宜选择新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果，少糖、含糖饮料和红肉，其饱和脂肪酸和胆固醇水平低，富含钾镁钙等微量元素，优质蛋白质和纤维素的食物。另外，还需要注意的是，如

有其他疾病的人也不能献血，对于血压高的患者，要从生活方式干预，同时要坚持使用降压药，饮食方面要减少钠盐的摄入，同时多吃新鲜蔬菜、水果，富含有粗纤维的全谷物以及植物来源的蛋白质，可以进食低脂的奶制品，要坚持体育运动控制体重，彻底戒烟，坚持服用降压药，并定期监

更多的来讲，三七是预防了高血压的并发症，那么三七在大部分患者当中，并不直接治疗高血压，但也有一少部分病人是由于医学造成的高血压，服用三七粉也会有一定疗效。三七粉主要功效为活血化瘀、止痛，可促进循环及血液流动，并没有降压作用。高血压病人是可以喝三七粉的。高血