我们在生活中经常会在饭菜里面吃到莲子。莲子制作成菜肴时，不仅味道鲜美，对人体的好处也是比较多的。所以有些人会经常性的食用。但是却忽略了莲子的禁忌。　　莲子里面含有很多的钙物质，可以帮助我们人体增强骨密度，预防骨质疏松。生长发育时期的人群食用可以起到促进

莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。那么，吃莲子的禁忌有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。吃莲子的禁忌1、脾虚胃寒莲子是一种寒性的食物，对于容易