其实每个人的体重身高不一样，体脂率也是不一样。体脂率一般是人体脂肪的总含量和体重之间的比。一般男性体脂率的最低值是15%，若是低于15%这个人就是偏瘦的，男性的体脂率若是高于18%，就是体脂偏高的情况。女的体脂率若是低于25%就是比较瘦的，而高于28%就是比较胖的。